Motivation: 5 Wege zu mehr Entspannung

Motivation: 5 Wege zu mehr Entspannung

Ich bin nicht unbedingt die Königin der Entspannung: Wenn ich einen Film schaue, bin ich parallel mit meinem Handy bei Pinterest. Liege ich am See habe ich einen Stapel von Zeitschriften dabei und neben mir liegt immer ein Notizblock, falls ich mir eine spontane Idee...
Querencia

Querencia

The place where ones strength is drawn, the place where you feel most comfortable and at home. Wo fühle ich mich zu Hause? Wann fühle ich mich zu Hause und mit wem? Was brauche ich für mich, um mich vollkommen regenerieren zu können? Was brauche ich um Kraft zu...
Letting go is the hardest asana.

Letting go is the hardest asana.

Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann und wo ich angefangen habe Yoga zu machen. Vielleicht war es um eine ruhigen Ausgleich zum Krafttraining zu finden. Vielleicht weil ich gelesen habe, wie gut die Praxis anderen Menschen getan hat. Vielleicht um zu mir zu finden,...
Hör auf Dein Bauchgefühl.

Hör auf Dein Bauchgefühl.

Ich erinnere mich sehr gut an den ersten wirklichen Job, den ich nach meinem Studium gemacht habe. Nach zwei Praktika (in der Marketing-Abteilung eines großen Konzerns und in einer PR-Agentur) hatte ich mich in einer weiteren PR-Agentur für ein Volontariat beworben....
Feed my soul: Erdnusseis mit Karamell

Feed my soul: Erdnusseis mit Karamell

Für einen Mittwochnachmittag, an dem man sich wünscht es wäre schon Freitag. Oder noch besser: Es wäre schon Samstagmorgen. Für einen verregneten Sommerabend oder einen Nachmittag im November. Ein Eis für den Moment, in dem man untertauchen und die Welt kurz anhalten...
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