Tut das weh?

Tut das weh?

“Tut das weh?” Ich habe selbst ein bisschen Angst vor der Antwort, als ich den Becher Eiswasser im Mund habe, gurgelnd. Ich ziehe die kalte Flüssigkeit immer wieder durch meine Zähne, nur um ganz sicher zu gehen. Nein, es tut nicht weh. Ich habe –...
A weekend well spend…

A weekend well spend…

A weekend well spend… Es gibt Tage, an denen freu ich mich einfach wahnsinnig in München zu leben. Nicht nur, weil ich die Stadt mag. Sondern auch, weil ich gerne in der Natur bin. Wandern, Schwimmen, Windsurfen, im Winter zum Skifahren – von München aus ist man...
Eine Anleitung zur Duschmeditation

Eine Anleitung zur Duschmeditation

Das Ziel von Meditation ist es nicht, Deine Gedanken zu kontrollieren. Das Ziel ist es, dass Deine Gedanken Dich nicht kontrollieren. Was eigentlich einfach klingt, ist eine unglaubliche Herausforderung. An NICHTS zu denken erfordert jahrelange Übung, Hingabe, innere...
Beauty in Griechenland – ein erster Eindruck vom Sommer

Beauty in Griechenland – ein erster Eindruck vom Sommer

Der erste Mai ist für mich der endgültige Step in eine neue Jahreszeit. Eigentlich – wenn ich den Schnee vor der Tür ignoriere. Eigentlich kommt der Frühling im Mai richtig und die Sonne bekommt immer mehr Kraft. Das ist für mich die Zeit, in der ich etwas an meiner...
Beauty Favoriten: Masken

Beauty Favoriten: Masken

Gesichtsmasken sind für mich die Königsdisziplin der Beautytreatments. Und wenn ich ganz ehrlich bin, dann sind Masken auch der Schritt, den ich viel zu häufig hinten runterfallen lasse. Vollkommen zu unrecht. Ich nehme mir einfach bei Weitem nicht oft genug die Zeit...
Augenringe – so kämpfe ich dagegen an.

Augenringe – so kämpfe ich dagegen an.

Ja, ich habe Augenringe. Wer eigentlich nicht? Zu lange Arbeiten, zu wenig Schlaf, Dehydrierung und falsche Pflegeprodukte oder vielleicht auch einfach das Alter – was auch immer die Ursache sein mag, ich habe inzwischen ein paar Produkte gefunden, die für mich...
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