Frühstück: Buchweizen-Porridge.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, sagt man. Und tatsächlich ist es so, dass mein Frühstück häufig die grobe Richtung für meine Ernährung den Tag über vorgibt: Ein ausgewogenes und gesundes Frühstück hält mich länger satt und ich habe sehr viel...