Schon wieder Fastenzeit?

Fastenzeit – das klingt irgendwie negativ. Nach schwierigem Verzicht, nach wenig Spaß und viel Enthaltsamkeit. Muss es aber gar nicht sein – das ist nur unser Mindsetting. Diese Breakfastbowl zum Beispiel: Voller Vitamine, sie macht richtig satt und ist...

Ja der Sommer ist vorbei. Aber ein Sommer-Erinnerungs-Frühstück habe ich noch, ein letztes Aufbäumen sozusagen. Mit Kokosjoghurt, jeder Menge frischen Früchten und ein bisschen Superfood. Es ist nichtmal ein wirkliches Rezept, eher eine Inspiration. Im Supermarkt bin...