Motivation: 5 Wege zu mehr Entspannung

Motivation: 5 Wege zu mehr Entspannung

Ich bin nicht unbedingt die Königin der Entspannung: Wenn ich einen Film schaue, bin ich parallel mit meinem Handy bei Pinterest. Liege ich am See habe ich einen Stapel von Zeitschriften dabei und neben mir liegt immer ein Notizblock, falls ich mir eine spontane Idee...
Letting go is the hardest asana.

Letting go is the hardest asana.

Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann und wo ich angefangen habe Yoga zu machen. Vielleicht war es um eine ruhigen Ausgleich zum Krafttraining zu finden. Vielleicht weil ich gelesen habe, wie gut die Praxis anderen Menschen getan hat. Vielleicht um zu mir zu finden,...
Hör auf Dein Bauchgefühl.

Hör auf Dein Bauchgefühl.

Ich erinnere mich sehr gut an den ersten wirklichen Job, den ich nach meinem Studium gemacht habe. Nach zwei Praktika (in der Marketing-Abteilung eines großen Konzerns und in einer PR-Agentur) hatte ich mich in einer weiteren PR-Agentur für ein Volontariat beworben....
Bin ich angekommen?

Bin ich angekommen?

Nein. Ich bin nicht angekommen. Der Jakobsweg war für mich ein erster Schritt. Ein erster Schritt um herauszufinden, in welche Richtung meiner weitere Reise gehen soll. In welche Richtung ich mein Leben lenken möchte. Wohin ich will und mit wem. Der Jakobsweg ist der...
No bad days.

No bad days.

In den letzten Monaten gab es eine Frage, die ich gar nicht mochte: “Wie geht es Dir eigentlich?”. Es ging mir nicht gut und ich wusste nicht wieso. Das hat mich unzufrieden gemach, ich habe mich runterziehen lassen…und es hat nur 300 km Wandern...
Hol den Wein…

Hol den Wein…

…wir müssen über Gefühle reden.  Heute ist es soweit: Meine Folge vom Perfekten Dinner läuft im Fernsehen. Ich hatte ganz ehrlich ein bisschen Bammel vor der Ausstrahlung – die Dreharbeiten sind nicht so gelaufen, wie ich es mir gewünscht hätte. Eigentlich...
Page 1 of 1412345...10...Last »