The only bad workout…

The only bad workout…

…is the one you didnt do. Ich habe es geschafft: Ich bin in meiner Workout-Routine zurück. Endlich. Ich habe eine Zeit lang gebraucht und mir immer wieder Ausreden gesucht, aber jetzt bin ich zurück. Aktuell trainiere ich wieder fünf bis sechs Mal pro Woche und...
Fünfzehn in…Südtirol

Fünfzehn in…Südtirol

Ja ich bin verliebt. In diese wunderschöne Region, die viele nur von der Autobahn zum Gardasee kennen. Vollkommen zu Unrecht: Südtirol ist ein zauberhaftes Fleckchen Erde, das wirklich zu jeder Jahreszeit überzeugen kann. Nachdem ich in den letzten drei Jahren...
Einatmen. Ausatmen.

Einatmen. Ausatmen.

Wenn dieser Beitrag online geht, bin ich schon wieder auf dem Weg. Die letzten 100 km des Münchner Jakobsweges liegen noch vor mir und wollte den Weg – nach einer kleinen Pause – unbedingt weiter gehen. Diesen Abschnitt beenden. Aber ich habe auch die...
Sei ein #arenaSwimSupporter

Sei ein #arenaSwimSupporter

Ich weiß noch genau, wo ich Schwimmen gelernt habe, Ich erinnere mich genau an das Hotel, an den Pool und an den Moment in dem ich gemerkt habe, dass meine Mama mich nicht mehr festhält. Zuerst die Angst, dass ich untergehen würde und dann das wunderbare Gefühl...
Wandern am Valserhof.

Wandern am Valserhof.

Wandern ist spießig. Dachte ich immer. Wanderurlaube sind etwas für alte Menschen, solche die nichts mehr erleben wollen. Was man eben als bockiger Teenager so denkt. Heute finde ich Wandern nicht mehr spießig und öde (sonst wäre ich wohl aktuell nicht auf dem...
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