No bad days.

In den letzten Monaten gab es eine Frage, die ich gar nicht mochte: „Wie geht es Dir eigentlich?“. Es ging mir nicht gut und ich wusste nicht wieso. Das hat mich unzufrieden gemach, ich habe mich runterziehen lassen…und es hat nur 300 km Wandern...

Antipasti und ein Familienfest

Ich habe zwei Arten von Gästen: Solche, mit denen ich ewig lange im Voraus plane und dann ein abgestimmtes Menü koche. Mit passender Tischdekoration und Weinbegleitung. Und ich habe Freunde, die sich entscheiden ganz spontan vorbeikommen – einfach nur um uns zu...

Wie mich Mandeln durch mein Workout bringen.

Gerade bin ich ziemlich fit. Ich bin seit drei Wochen auf dem Jakobsweg unterwegs, laufe mit Gepäck jeden Tag fast 30 km und mache nebenher weiter drei Mal pro Woche mein übliches Workout. Ich nehme mir die Zeit für Yoga-Einheiten und fühle mich wahnsinnig gut. Ich...

Hallo Wendra.

Wenn du bei der Post stehst und ein Paket abholst, das doppelt so groß ist, wie du selbst. Und wenn du mit Deinem Auto da bist, dass kürzer ist, als das Paket, das du einladen willst…dann lernst du ganz unverhofft plötzlich sehr viele Menschen auf dem Gehweg...

Sei ein #arenaSwimSupporter

Ich weiß noch genau, wo ich Schwimmen gelernt habe, Ich erinnere mich genau an das Hotel, an den Pool und an den Moment in dem ich gemerkt habe, dass meine Mama mich nicht mehr festhält. Zuerst die Angst, dass ich untergehen würde und dann das wunderbare Gefühl...