Stay hydrated: Trinkt mehr Wasser!

Ich liebe den Sommer: Mittagspausen in der Sonne, lange Abende auf der Terrasse, frühe Lauf-Runden am Morgen, Eis statt Abendessen. Was ich leider viel zu oft vergesse? Genug zu trinken. Ich vergesse es einfach. Dabei ist es so unglaublich wichtig viel zu trinken...

Frühstück im Bett

Wenn mich jemand fragen würde, dann hätte ich gerne viel öfter ein Frühstück im Bett. Nicht jeden Tag – wegen der Krümel im Bett. Und weil ich meinen Freund nicht davon überzeugen könnte, mir jeden Tag das Frühstück ans Bett zu bringen – hauptsächlich weil...

Urlaub in Portugal: Quinta da Alorna

Obwohl wir schon einen Monat wieder aus unserem Urlaub in Portugal zurück sind, habe ich Euch noch immer nicht alles gezeigt. Neben unserem Surfcamp und Lissabon wollten wir auch unbedingt ein Weingut besuchen – wir trinken beide sehr gerne portugiesischen Wein,...