Letting go is the hardest asana.

Letting go is the hardest asana.

Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann und wo ich angefangen habe Yoga zu machen. Vielleicht war es um eine ruhigen Ausgleich zum Krafttraining zu finden. Vielleicht weil ich gelesen habe, wie gut die Praxis anderen Menschen getan hat. Vielleicht um zu mir zu finden,...
Einatmen. Ausatmen.

Einatmen. Ausatmen.

Wenn dieser Beitrag online geht, bin ich schon wieder auf dem Weg. Die letzten 100 km des Münchner Jakobsweges liegen noch vor mir und wollte den Weg – nach einer kleinen Pause – unbedingt weiter gehen. Diesen Abschnitt beenden. Aber ich habe auch die...