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When in doubt, pedal it out.

Manchmal kann ich es nicht abstellen: Ich beurteile Dinge, bevor ich sie ausprobiert habe. Aus einem Gefühl heraus. Ich dachte eBikes wären etwas für Rentner, für faule Menschen, nichts für mich. Trotzdem habe ich mich überreden lassen ein eBike zu testen. Und was...

Eine Anleitung zur Duschmeditation

Das Ziel von Meditation ist es nicht, Deine Gedanken zu kontrollieren. Das Ziel ist es, dass Deine Gedanken Dich nicht kontrollieren. Was eigentlich einfach klingt, ist eine unglaubliche Herausforderung. An NICHTS zu denken erfordert jahrelange Übung, Hingabe, innere...

It´s not about being the best…

…it´s just about being better than you were yesterday. Ich hatte es gestern schon erwähnt: Ich habe endlich in meine Workout-Routine zurückgefunden. Über Monate hat mir die Motivation gefehlt, ich habe Ausreden gefunden. Ich habe mich unter Druck gesetzt,...

The only bad workout…

...is the one you didnt do. Ich habe es geschafft: Ich bin in meiner Workout-Routine zurück. Endlich. Ich habe eine Zeit lang gebraucht und mir immer wieder Ausreden gesucht, aber jetzt bin ich zurück. Aktuell trainiere ich wieder fünf bis sechs Mal pro Woche und...

Atelphobia

…the fear of not being good enough. Social Media macht etwas mit mir. Instagram macht etwas mit mir. Ich verspüre einen Druck: Überall sehe ich wunderschön dekorierte Smoothiebowls. Beneidenswerde Urlaube, #squadgoals, stahlharte Bauchmuskeln, perfekte Päärchen im...

In my kitchen…

Kaum bin ich wieder vom Jakobsweg zurück, bin ich schon wieder unterwegs. Praktisch direkt vom Weg bin ich nach Reutlingen zum FoodBloggerCamp gefahren. Wann immer ich von der Veranstaltung zurück komme würde ich am liebsten meine Küche neu einrichten (ein Dampfgarer,...

Hiareth

A homesickness for a home to which you cannot return, a home which maybe never was; the nostalgia, the yearning, the grief fort he lost places of your past. Hamburg macht etwas mit mir. Hamburg lässt mich träumen, Hamburg weckt mein Fernweh. Hamburg erinnert mich...

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